
腹直肌修复
产后、长期压力、体重增加或暴饮暴食都可能导致腹直肌分离,让小腹松弛,核心力量减弱,身体支撑力下降。腹直肌修复护理通过专业手法帮助收紧肌肉缝隙,重建核心力量,让小腹恢复平坦,同时提升身体稳定感与活力。
项目功效
收紧腹直肌缝隙,重建核心力量
改善小腹松弛,恢复平坦线条
提升身体稳定性与支撑力
改善姿态与运动表现
增强核心力量,减少腰背压力
适合人群
产后腹部松弛或腹直肌分离的女性
核心力量不足、腰腹支撑力弱的人
腰腹脂肪堆积、暴饮暴食或体重增加导致小腹松弛的人
想提升身体稳定性与运动表现的女性
护理周期建议
初次体验:每周 1–2 次,收紧腹直肌、激活核心
中期巩固:每月 2 次,稳固核心力量与小腹线条
可搭配「腰型管理」或「骨盆矫正」,效果更显著。




